sức khỏe

"Một nguồn tài nguyên, cho cuộc sống hàng ngày, không phải mục đích của cuộc sống. Sức khỏe là một tích cực khái niệm rằng nhấn mạnh xã hội và cá nhân lực và vật chất khả năng".Điều này có nghĩa là sức khỏe là một nguồn tài nguyên mà hỗ trợ các chức năng của con người trong xã hội rộng lớn hơn. Một lối sống lành mạnh cung cấp cho bạn với các phương tiện để quản lý toàn bộ cuộc sống. Gần đây, các nhà nghiên cứu đã xác định được khỏe như khả năng của cơ thể thích nghi để mối đe dọa và điểm yếu. Nó được dựa trên những ý tưởng đó khoa học hiện đại sẽ tăng đáng kể nhận thức của các người về bệnh và làm thế nào họ làm việc trong vài thập kỷ qua.

Loại sức khỏe

Tâm thần và thể chất sức khỏe, có hai đặt câu hỏi về sức khỏe. Ngoài ra, chúng ta đang nói về là "tinh thần sức khỏe", "tình cảm sức khỏe" và "tài chính sức khỏe" trong số những người khác. Này cũng đã được liên kết với thấp hơn mức độ của sự căng thẳng và với blagostanjem tâm thần và thể chất.Sức khỏe:Các người đang trải qua những vật lý sức khỏe, các chức năng của cơ thể làm việc trong zdravljavrhunskim hiệu suất, không chỉ cho sự vắng mặt của bệnh, mà còn thường xuyên tập thể dục, cân bằng và nghỉ ngơi đầy đủ. Chúng tôi có những điều trị khi cần thiết để duy trì sự cân bằng. Chất tốt được liên quan đến việc tập thể dục của một lối sống lành mạnh để giảm thiểu nguy cơ bệnh. Bảo trì của các mẫu vật lý, ví dụ, có thể bảo vệ và phát triển hô hấp kháng và các chức năng của trái tim con người, sức mạnh cơ bắp, linh hoạt và thành phần cơ thể. Vật lý sức khỏe và phúc lợi giảm thiểu nguy cơ bị thương, hoặc điều kiện sức khỏe. Ví dụ như việc giảm rủi ro ở nơi làm việc, thực hành tình dục an toàn, thực hành tốt vệ sinh, hay làm thế nào để tránh sử dụng của thuốc lá, rượu, hay ma túy.

Sức khỏe tâm thần:

Sức khỏe tâm thần đề cập đến những tình cảm, xã hội izdravjle yoga và tâm lý phúc lợi của một người. Sức khỏe tâm thần là quan trọng như sức khỏe trong một phong cách của cuộc sống đầy đủ và hoạt động. Nó là khó để xác định sức khỏe tâm thần, sức khỏe của cơ thể, bởi vì trong nhiều trường hợp, chẩn đoán phụ thuộc vào nhận thức của riêng của họ, con người kinh nghiệm. Tuy nhiên, với một sự cải tiến trong thử nghiệm, một số trong những dấu hiệu của một số loại bệnh tâm thần, bây giờ họ trở thành "có thể nhìn thấy"trong CT và di truyền kết quả kiểm tra. Sức khỏe tâm thần không chỉ là vắng mặt của trầm cảm, lo lắng hoặc rối loạn khác.
  • Nó còn phụ thuộc vào khả năng:
  • Tôi có một cuộc sống.
  • phục hồi sau nghiêm trọng kinh nghiệm
  • cán cân
  • thích nghi với những vấn đề
  • Tôi cảm thấy an toàn và an toàn
  • nhận ra tiềm năng của bạn
  • chúc mừng
Về thể chất và tinh thần y tế đang được kết nối. Nếu một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến một người có khả năng để thực hiện nhiệm vụ bình thường, có thể dẫn đến trầm cảm và sự căng thẳng, ví dụ do vấn đề tiền bạc. Một bệnh tâm thần như trầm cảm hoặc biếng ăn có thể ảnh hưởng đến những trọng lượng cơ thể và chức năng. Điều quan trọng là để truy cập vào các "sức khỏe", như trong phức tạp, chứ không phải của các loại khác nhau.

Giữ gìn sức khỏe

Cách tốt nhất để duy trì sức khỏe để duy trì một lối sống lành mạnh, và không chờ đợi cho đến khi chúng tôi bị bệnh, để sửa chữa mọi thứ. Này lớn hơn nhà của hạnh phúc được gọi là hạnh phúc. Các McKinley trung Tâm Y tế tại Các trường Đại học Của Illinois xác định sức khỏe như:"Một trạng thái của tối ưu-cũng được mục đích để tối đa hoá khả năng của một người. Đây là toàn bộ quá trình chuyển động của cải vật chất, trí tuệ, tình cảm, xã hội, tinh thần và môi trường".Sức khỏe thúc đẩy nhận thức và tham gia hoạt động trong các khỏe như một người trong hội. Duy trì sức khỏe và tối ưu sức khỏe cho toàn bộ cuộc sống, mỗi ngày nhiệm vụ.